沒有生過病,還真無法相信一個人可在兩星期內暴瘦6公斤。若非生過病,還真難體會"厭食"是何等痛苦的經歷。
這次住院兩星期,胃口奇差,每餐都煩惱有什麼可以讓我想多吃一口的?過去怎麼看都好吃的小吃、自助餐,再也無法引起興趣,每餐都要花心神去思想:有什麼好吃的呢?
出院回家十天期間,胃口仍未見改善,我想所服的藥物的諸多副作用都跟"噁心"有關。直到昨天早晨才有了全然不同的好轉感受。可能是出院時所領的藥在兩天前已用完,停藥兩天後,副作用影響力減少,才使我能脫離那種困境,有較好的心情,有較佳的胃口。
營養師建議,目前當務之急乃是恢復體力,想吃什麼,就吃什麼,不必忌口,即便是垃圾食物,只要含有高熱量的都可拿來吃;然後再選擇較營養的食物,或是較易吸收的營養補充品,使我能早日恢復體力,可從事日常基本活動。我們也遵照營養師建議,選購了亞培的高營養飲品,期望能逐步恢復體力,恢復往日俊俏的模樣!
2010年5月25日
2010年5月24日
295_如同新造的人
各位伙伴,
今天早上起床, 覺得一切有如"新造的人", 真是奇妙, 感謝主.
昨天傍晚回到家, 略事休息, 也吃了些東西, 就上床休息, 在半睡半醒中, 挨到晚上九點半左右起來洗澡, 在客廳休息一會兒, 十點半上床睡覺, 就這麼一睡, 再醒來時, 已是今天上午八點多, 只覺神清氣爽, 有如武俠小說中所述的, 功力精進了十年以上!!!
昨天一付病懨懨的狼狽樣, 想必令各位擔心不已, 真是罪過.
今天回診, 也去找了營養師作營養咨詢, 擬定短期的飲食作戰策略, 盼望再過一段时間, 能再回到虎頭山訓練心肺功能.
祝: 大家健康 平安
2010年5月17日
294_與年青人談教育
哈囉,大家好
可能因為藥物影響,導致失聲,不得以只好跟各位"筆談",請顧 老師代讀。
學生最多的抱怨應該就是功課,每天有應付不完的考試,作業,忙得沒時間玩;再來,就是功課較不好的學生往往還得承受來自家長與 老師的差別對待與輕視的眼神,導致整個求學過程充滿不愉快的回憶。
教改並沒有減輕學習的壓力,我相信沒有考試、沒有作業的上學日子也不會使日子好過到那裡去。我們要探詢的是,教育的目的何在。
除了政府提供的12年國民教育外,不少人還要多受8-10年的延伸教育。可以說,人在成年之前,都在受教育;反過來說,教育似乎是為了人的成年做準備工作。教育的內容與目標到底是什麼?大多數人都聚焦在"分數"與排名"或是"升學";這些都是重要的,但不是最重要的。教育最重要的是在不斷的學習解決學習中所遇到的各樣難題,包括:如何喜歡那些令人昏睡的課目、如何在有限時間內完成你的作業、學習與你不投緣的老師相處一年甚至三年、學習如何每天在那麼多重的壓力中仍能保有愉快的上學情緒。這些學習才是與你們未來一生真正有益的。
鴻海公司在深圳的富士康廠區今年以來傳出九名員工在廠房樓上跳樓自殺。大陸的社會學家探討,這些人都出生於八十、九十年代,正是大陸在經濟開放政策後,在富裕環境下長大的新一代,他們在一胎化政策下受盡呵護,都是天之驕子。但是進入競爭激烈的高科技產業後,受不了工作的壓力、受不了來自上級長官(也是大陸本地人)的斥責,而走上輕生之路。
你們在學生階段所要學的是:時間管理、情緒管理、課業障礙解決方法、面對神經緊張的父母與師長如何自處等等"自我管理"的學習。
很多年青人進了大學之後,心中變得一片茫然,不知道自己為什麼進大學?從小,進大學就是老師、家長為他們設定的終極目標,因為他們認為大學畢業比較好找工作,也比較好找對象,一生就會幸福美滿。
事實卻不是這樣。多數人自小只是任人擺佈的棋子,從來不知道自己未來要做什麼;從小只知道讀書,卻成為生活白痴;從小只知道按表操課,但進入大學後,卻因為沒有學好時間管理、確立目標,生活變得散漫、缺乏自律能力,最終就迷失了自己。
分數、排名是給那辛勞努力者的當下的獎賞;但是教育真正的目的:培養對自己負責任、對他人負責任,成為值得信賴的人,也成為充滿自信的人,這才是教育的終極目的。
彼此共勉之!!
2010年5月14日
293_急診!
五月二日晚上因發燒不退,及持續的上腹痛,就與妻帶了簡單住院用品前往林口長庚急診。這一住,到五月十四日才出院休養。
這是一生中住院時間最長的一次;之前的栓塞治療都是三天就回家,而這次為了找出發燒原因及疼痛原因,每天打抗生素,也做了多次抽血檢查、一次腹部超音波,及一次核子醫學掃瞄,直到五月十一日左右才將發燒控制住,至五月十四日血液各項值也都恢復正常,醫生才讓我返家休養。
在住院期間,多虧醫護人院殷勤的照料;主治醫師每天都到病房來探望,還有住院醫師的密切關注我的病情發展,才能安心出院。令我意外的是肝膽內科的李醫師在五月十二日(星期三)晚上八點鐘還來病房探望我。他檢視了我的病歷後,聽說我預定隔天要做腹部超音波檢查,他立即帶我到一樓的檢查室為我的腹部做了詳細的掃瞄,並為我改用長效型的止痛貼片來取代口服的止痛藥。這一切,果然讓我舒服多,晚上也睡得安穩。
由於住院期間精神不濟,晚上睡眠會數度受到護士來量體溫、抽血,或我的點滴出現回血現象需要護士來處理,因此白天需要找時間補眠,以致無法接待訪客,因此請護理人員封鎖我我的住院病房查詢功能。各位好友的關懷簡訊已讓我感受到大家的關心與愛心。
出院後,腹部仍有悶悶感覺,胃口也不甚好,因此還需要幾天休養,才能參與各項活動。
這是一生中住院時間最長的一次;之前的栓塞治療都是三天就回家,而這次為了找出發燒原因及疼痛原因,每天打抗生素,也做了多次抽血檢查、一次腹部超音波,及一次核子醫學掃瞄,直到五月十一日左右才將發燒控制住,至五月十四日血液各項值也都恢復正常,醫生才讓我返家休養。
在住院期間,多虧醫護人院殷勤的照料;主治醫師每天都到病房來探望,還有住院醫師的密切關注我的病情發展,才能安心出院。令我意外的是肝膽內科的李醫師在五月十二日(星期三)晚上八點鐘還來病房探望我。他檢視了我的病歷後,聽說我預定隔天要做腹部超音波檢查,他立即帶我到一樓的檢查室為我的腹部做了詳細的掃瞄,並為我改用長效型的止痛貼片來取代口服的止痛藥。這一切,果然讓我舒服多,晚上也睡得安穩。
由於住院期間精神不濟,晚上睡眠會數度受到護士來量體溫、抽血,或我的點滴出現回血現象需要護士來處理,因此白天需要找時間補眠,以致無法接待訪客,因此請護理人員封鎖我我的住院病房查詢功能。各位好友的關懷簡訊已讓我感受到大家的關心與愛心。
出院後,腹部仍有悶悶感覺,胃口也不甚好,因此還需要幾天休養,才能參與各項活動。
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